Nutrizione Archivi - Isabella Lelli

🔴SÌ A FRUTTA E VERDURA, NO AGLI ZUCCHERI. CIBO, UN OTTIMO ALLEATO CONTRO L’INFLUENZA🔴 Oggi sulla Gazzetta di Parma

in Nutrizione

Con i primi freddi rischiano di arrivare anche i malanni di stagione per cui è importante sostenere l’organismo e rafforzare le difese immunitarie. Questo vale sempre, ma ancora di più in un periodo di allarme sanitario come quello che stiamo vivendo dove non solo è fondamentale mantenersi in salute, ma anche evitare l’influenza per non […]

🔴VISITE DI CONTROLLO: INDICAZIONI ALL’USO🔴

in Nutrizione

Buongiorno carissimi, sta per iniziare un lungo pomeriggio insieme: primo giro di controlli di ottobre 💪👏!! Come vi dico sempre, il controllo non è un esame da superare, ma un’occasione in più che date a voi stessi per rimettervi in carreggiata, rafforzare la nostra alleanza, correggersi insieme e motivarsi al cambiamento. Vi aspetto😊 Buon lunedì […]

🔴 BILANCIA o METRO? 🔴 Ne parlo oggi sulla Gazzetta di Parma

in Nutrizione

Ognuno ha un personale comportamento alimentare ed atteggiamento verso il cibo e si rapporta con la bilancia in modo diverso dagli altri. Dunque questa comune misura di checkup corporeo può assumere diverse forme e diventare anche molto tormentata; alcuni vivono l’atto di posizionare i piedi sulla pedana con la stessa ansia di chi attende una […]

🔴ABBUFFATE POST-FERIE E STRESS DA RIENTRO🔴 Ne parlo oggi sulla Gazzetta di Parma

in Nutrizione

Il rientro dalle vacanze significa spesso stress e chili in più sulla bilancia. Ritornati in città, è quindi importante rimodulare le abitudini alimentari per la salute ed il benessere di tutto l’organismo. Le vacanze estive desincronizzano i ritmi e alterano le abitudini per cui il nostro organismo interpreta il ritorno improvviso alla normalità come una […]

🔴RIPRESA VISITE IN STUDIO🔴

in Nutrizione

Buongiorno carissimi. Vi comunico che ho ripreso a pieno ritmo le visite in studio. Il consiglio è sempre lo stesso: AL RIENTRO NESSUNA DIETA E NESSUN OBIETTIVO FANTASIOSO. Piuttosto, rimoduliamo le nostre abitudini alimentari e poniamoci obiettivi concreti! Buona ripresa a tutti! 🍀❤️

🔴NUTRIZIONE DELLA PELLE🔴

in Nutrizione

Carissimi Amici, La pelle è l’organo più esteso del corpo umano nonché prima linea di difesa contro le aggressioni esterne al nostro organismo: stress meccanico/chimico, infezioni e irradiazioni ultraviolette alle quali ci stiamo maggiormente esponendo durante queste calde giornate estive. Per prevenire l’invecchiamento cutaneo ed i rischi annessi, e’ importante curarla anche dall’interno del […]

🔴DIETA SIGNIFICA STILE DI VITA🔴

in Nutrizione

La parola Dieta deriva dal greco δίαιτα è significa STILE DI VITA, dunque mettersi a dieta non significa privazione, ma praticare uno stile di vita salutare e sostenibile nel tempo che comprende inevitabilmente anche attività sportive. Questo è il mio primo obiettivo professionale per alimentare la vostra salute. Ringrazio il sindaco di Sorbolo Mezzani Cesari […]

🔴LEGUMI, LA RICETTA DELLA LONGEVITA’🔴

in Nutrizione

Nonostante non esista l’alimento perfetto in grado di per sè di soddisfare tutte le richieste metaboliche, i legumi ci si avvicinano molto… motivo per cui la Scienza li associa alla longevità e alle prevenzione delle malattie croniche del nostro secolo. Sono costituiti principalmente da CARBOIDRATI (35%-50%), ma in misura minore rispetto ai cereali (65%) e […]

🔴RIPRESA VISITA AMBULATORIALI🔴

in Nutrizione

Con grande entusiasmo ed emozione vi comunico che da stamani sono tornata a coltivare la mia passione: il mio lavoro. Sappiate che queste barriere protettive mi stimolano ancora di più a trasmettervi la mia energia positiva ed a darvi il massimo per riuscire insieme a portarci a casa grandi obiettivi. Vi faccio un enorme in […]

🔴ANANAS BRUCIA GRASSI: LA BUFALA ALIMENTARE PIU’ COMUNE DEL WEB !🔴

in Nutrizione

Carissimi amici, sia il lockdown che l’estate si stanno avvicinando.. e ho il presentimento che alcuni di voi siano alla ricerca di cibi miracolosi “brucia grassi” per rimettersi in forma velocemente 😁! ⚠️Fate attenzione però alle bufale del web! Una delle più comuni è quella dell’ananas brucia-grassi, che attribuisce questa capacità alla Bromelina, una miscela […]

Nutrizione

🔴SÌ A FRUTTA E VERDURA, NO AGLI ZUCCHERI. CIBO, UN OTTIMO ALLEATO CONTRO L’INFLUENZA🔴 Oggi sulla Gazzetta di Parma

🔴VISITE DI CONTROLLO: INDICAZIONI ALL’USO🔴

🔴 BILANCIA o METRO? 🔴 Ne parlo oggi sulla Gazzetta di Parma

🔴ABBUFFATE POST-FERIE E STRESS DA RIENTRO🔴 Ne parlo oggi sulla Gazzetta di Parma

🔴RIPRESA VISITE IN STUDIO🔴

🔴NUTRIZIONE DELLA PELLE🔴

🔴DIETA SIGNIFICA STILE DI VITA🔴

🔴LEGUMI, LA RICETTA DELLA LONGEVITA’🔴

🔴RIPRESA VISITA AMBULATORIALI🔴

🔴ANANAS BRUCIA GRASSI: LA BUFALA ALIMENTARE PIU’ COMUNE DEL WEB !🔴

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