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Energia libera intra-workout!

in Nutrizione

Vi presento un ottimo integratore naturale che utilizzo spesso durante lo sforzo:

Un Dattero Medjoul contiene:
– 4.9% di proteine
-0.7%di grassi
-89.6% di glucidi,dei quali la maggior parte sono zuccheri semplici.

Azzeccarne il timing e la quantità consente di mantenere costanti i livelli di glicemia durante l’esercizio e fornire l’energia necessaria negli sforzi prolungati.

Provateli!
Buon allenamento!

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