Cosa mangiare prima della gara? La cena ideale prima di una gara di endurance
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COLAZIONE equilibrata: pane ricotta e marmellata
Idea colazione dolce semplice e gustosa “Alimenta la tua salute con il metodo macromolecolare“ ...
PRANZO IDEA: tortino di basmati, salmone e songino
Mai fare pasti “MONO-alimento” con solo carboidrati o solo proteine! “Alimenta la tua salute con il...
CENA IDEA: uova in camicia e spinaci
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COLAZIONE equilibrata: tortina in tazza pronta in 10 minuti
Alimenta la tua salute con il Metodo Macromolecolare Pronta in 10 minuti! Questa tortina in tazza su...
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