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IDEA SPUNTINO con i baccelli

Ti piacciono i baccelli?Lo sapevi che per 100g hanno soltanto 50 calorie? Ebbeni sì i baccelli hanno...

Cerchi una ricetta vegana sfiziosa? Ti serve un po’ di tofu, ceci, del succo di arancia e crus...

Regola numero uno: MAI fare la spesa quando si è affamati! In un esperimento sul comportamento alime...

Regola numero 1: utilizzare sempre cibi freschi e di stagione, così non sbagli MAI Una mia paziente...

Regola N.1: evitare sempre gli estremi della scala fame-sazietà! Sedersi a tavola con troppa fame po...

Una fetta di pandoro ha 100 Kcal in più di una fetta di panettone perché contiene più burro e quindi...