Adottare un’alimentazione sana ed equilibrata non è solo cura, ma anche prevenzione per l’insorgenza di patologie. Per questo è importante avere una visione costantemente aggiornata della Scienza della Nutrizione e fornire una risposta sempre più personalizzata ed efficace.

Dieta significa stile di vita

La dieta non è e non deve essere una privazione, ma parte di uno stile di vita più salutare e sostenibile nel tempo che comprende anche attività sportive.

Non sono efficaci comandi rigidi e selettivi su cosa mangiare e cosa escludere. Lo scopo del trattamento nutrizionale deve essere quello di sviluppare la capacità di imparare a mangiare.

Mentre le diete passano, lo stile alimentare, una volta appreso correttamente, farà parte di te tutta la vita!

nutrizionista parma

Scegliere il mio supporto significa volersi bene, perché affrontare un percorso per raggiungere la forma fisica ideale vuol dire anche riappropriarsi della propria salute.

Ottieni un programma alimentare su misura per te

Un’attenta valutazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea sono i presupposti per impostare un programma alimentare veramente personalizzato ed efficacie.

Un’analisi oltre il peso corporeo

Dimagrire vuol dire perdere massa grassa non muscolo o acqua ed è per questo che la bilancia da sola è insufficiente per interpretare le variazioni di peso e monitorare i risultati raggiunti.

La bioimpedenziometria permette di ottenere informazioni dettagliate su:

– Idratazione;
– Ritenzione idrica;
– Metabolismo basale;
– Qualità e quantità di muscolo;
– Quantità di grasso corporeo e grasso addominale;
– Stato nutrizionale.

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