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Integratori: quando e come?

in Nutrizione

Quando assumere vitamine e minerali?
Le sostanze “naturali” fanno sempre bene?
Puoi fare overdose di vitamine?
Assumere nutrienti in pillole può dare gli stessi risultati che assumerli attraverso il cibo?

Ecco il mio punto di vista.

Pieni di vitamine al cambio di stagione

Vitamine: carenze e tossicità

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